すべては体の土台を立て直すこと。それが代替食品普及会の願いです。
4つの大事なこと 【体質改善・ホルモンバランス・ (おけつ)体質・水毒体質】
■体質改善
体質改善とは酸性体質を弱アルカリ性体質に変えること。
酸性体質の主な原因は、食品添加物、電磁波(プラスイオン)、タバコ、偏った食事、環境ホルモンなどがあげられる。これらの影響で、活性酸素を取り込み過ぎ、体質が酸性に傾く。その結果、疲れやすくなる、血流が悪くなる、ホルモンバランスが乱れる、歯・骨が弱くなるなどの悪影響が現れる。
■ （おけつ）体質
瘀血（おけつ）とは、中国の漢方用語で血の流れが停滞したり、途絶えたりしている状態のこと。
血流が滞ると
１．必要な酸素・栄養素が運ばれなくなり、酸素不足や栄養不足になる。
２．血液循環によって回収される老廃物が取り除かれず体内に蓄積される。
３．老廃物の中に含まれる痛みの元になる活性酸素や有害物質により痛みや不快症状が現れる。
その結果、生理痛、生理不順、不妊症、流産、難産、産後の不調、子宮内膜症、子宮筋腫、冷え性、肩こり、便秘、肌荒れ、しみ、にきび、吹き出物、ストレス、更年期障害などの症状が現れる。
■ホルモンバランス(女性ホルモンのバランス)
女性ホルモンにはエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)があり、これらが脳の視床下部から下垂体を経て卵巣から分泌されている。この分泌バランスが乱れると生理痛、頭痛、腹痛、冷え性、肩こり、疲れ、むくみ、不眠、イライラ、不安、物忘れ、しみ、しわなどの症状が現れる。
■水毒体質
水毒とは中国の漢方用語で体内の体液が老廃物で汚れた状態のこと。
主な原因
１．清涼飲料水・コーヒーの摂り過ぎ
２．酒、アルコールの摂り過ぎ
３．たんぱく質、炭水化物の摂り過ぎ
４．味の濃いものの摂り過ぎ
５．香辛料の摂り過ぎ
これらの影響で水分代謝が悪くなり、体内のあちこちで余分な水分が停滞し、結果として、むくみ、冷え、下痢、めまい、おりものの異常、痛風、生理痛、アレルギーなどの症状が現れる。
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